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ストッキングのウエスト部分からつま先までを両手で集めてください。
『つま先』と『かかと』をぴったりと合わせてください。
ひざまでしっかりと伸ばして引き上げてください。
両足のストッキングを交互に引き上げ、足全体に均一に伸ばします。
股下を合わせて、ヒップに添うように引き上げてください。
ウエスト位置まできたら、おなか周りを整えて完了です。