こんにちは！芦北工場Ｍ田です。

健康診断も終わり、今年も残すところあと1ヶ月。

急に冷え込んできましたし、インフルエンザもポツポツ。

M田は忘年会に向けて体の調子を整えていこうかと考えておりますよ。

そんな中、社会保険労務士の原田さんに健康講話をお願い致しました。

まず、社会保険労務士とは？？

簡単にいうと社会保険、国民年金、厚生年金保険についての相談・指導を行う厚生労働省認定の国家資格を持っている方です。8士業の一つです。（弁護士や税理士などなど・・）

さて、今回は、メンタルヘルス研修　　~ハラスメントから身を守るための『心の健康術』！~

よく耳にするハラスメントも含め38種類のハラスメントがあるそうです。

これは全く知りませんでした↓

ヌードルハラスメント　＝　ヌーハラ

　麺類（ラーメン・うどん・そばなど）をすする音が不快感を与えるということ。このヌーハラに対して音をカモフラージュする商品が開発されたり。日本人独自の食べ方なので賛否両論あるようです。

自分では気が付かない間に相手を傷つけてしまうことも有りますよね。

ハラスメントについては怒りに任せた一言や、余計な一言に気をつけるだけでも予防になります。

さらに、ストレスから心の健康を保つ為の具体的な方法についてご説明頂きました。やはりバランスの良い食事・十分な睡眠（6時間以上）・適度な運動（有酸素運動）が体も心も健康に保つ秘訣です！！

レヴアルでは毎年健康をテーマに講話をお願いし、社員が健全でいられる職場作りを心がけています。

—–編集後記———————————————————————————-

今回の健康講話では実業家の植松努さんのリーダーシップ論や、アドーラーの心理学なども紹介され非常に為になりました。

まず私はお酒の飲みすぎに注意しよう・・・・。深く反省・・・。

ではまた次回もお楽しみに！

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いつもレヴアルオンラインショップをご利用頂き誠にありがとうございます。

11月21日より経済産業省主催のキャッシュレス消費者還元事業に参加となりましたのでお知らせ致します。レヴアルは5％還元店です。

クレジットカードでお支払いの場合、お客様ご利用のクレジットカード会社より、ポイントが5％還元されるサービスですので是非ご活用くださいませ。

※弊社のポイントとは関連がございませんのでご注意くださいませ。

こんにちは！芦北工場のM田です。

中学生に引き続き、高校生がインターンシップにやって来てくれましたよ。

高校生という事で、今回のインターンシップには労働観や職業観を身に付け、進路への意識を高める目的があります！！

本年度は2名の学生が3日間の実習に取り組みました。

初日は各工程管理者から工程の説明・作業体験を行います。お互い緊張しますね・・・。

2日目から製造体験の本番です！早速参りましょう。

2日間でタイツを仕上げました。ハードスケジュールの中、各工程管理者と共にがんばりました！

今回のインターンシップで仕事への取り組み方を少しでも身に付けて頂けたなら幸いです。

——-編集後記———————————————————————–

今回は高校生という事でM田もなぜか緊張・・・さわやかなお二人に心洗われる思いが致しました。

では！次回もお楽しみに☆

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くつしたの日とは？？

靴下をさかさまに並べると11に見えますね。

靴下は左右ペアとなってその役割を担います。

まるで男性と女性が一組となって家庭を作るようなことから、

靴下を記念するペアーズデイ。

大切なひとに靴下と共に思いを伝えよう～！

というのがくつしたの日です。

くつしたの日についてもっと詳しく知りたいかたはコチラ！！！↓

日本靴下協会　くつしたの日

今年は赤い靴下フォトコンテストをしているようですよ☆

くつしたの日限定クーポン発行しました。

くつしたの日を記念してクーポンを配布中です。

期間は11/11～12の2日間、

税込5000円以上ご購入で11％OFFです！

そろそろ冬支度・・・是非ご利用下さいませ。↓↓

11％OFFクーポンコード　　20191111rv　

※税込み5000円以上をお買い物かごに入れクーポンコードを入力してご利用下さい。

※クーポンコードをコピーし貼り付けて頂くとスムーズに適用されますが、上手くいかない場合はご連絡下さい。

※2日間限定ですので期間をお間違えない様ご注意くださいませ。

いつもレヴアルオンラインショップをご利用頂きありがとうございます！

今年も暑かったですね・・・なかなか涼しくならず・・・。

最近ようやく朝晩冷え込んで参りましたので、そろそろタイツの出番でしょうか？

今期は3L～4L・5L～6Lサイズのゆったりタイツが登場しました。

おなかまわりと太ももが楽～なタイツです。是非お試し下さい。

タイツ特集はコチラ↓

https://www.rval.jp/shop/products/list?category_id=13

本日16時５０分～　テレビ熊本　ＴＫＵライブニュ－スにレヴアル芦北工場が登場します！(8チャンネルです）

今回は新商品の開発などなど、取材して頂きました。

熊本県内にお住まいの方は是非チェックしてみて下さい☆

こんにちは！芦北工場M田です！

だんだんと寒くなっていく季節・・・・・体調を万全に整えて年末の繁忙期に備えなければ！

という事で、レヴアルでは、縫製（ミシン）工程を中心に午後の５分間ストレッチ体操をはじめました！

※朝はもちろんラジオ体操です。

ちょうど集中力が途切れる１５時頃に行いますと、気分転換になってとても良いと従業員より好評です。

同じ体勢での作業は肩・腰に負担がかかりますし、私もリフレッシュして仕事に望みたいと思います！！

—–編集後記——————————————————————————————

皆さんは何か運動していますか？

私M田は・・・してません！！

ですが、年齢と共に衰えてゆく体・・・健康でいたい！！手軽なところで縄跳びをはじめてみました。

これが・・・1分間跳び続けるだけでも一苦労です。ゼイゼイ・・・息が苦しい！継続は力なり。膝を痛めない程度にがんばりたいと思います。

では又次回をお楽しみに！

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